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    作者:runsly 2019-02-19 点击量:次

     

    懂得管理自己生活方式的人,才能拥有更好的人生。

    廉价快乐、垃圾食品、无效社交已经开始影响我们生命的长度了。

    每个人的生命长度都是一个定额,那些糟糕的事情,如果你及早避开了,就已经在时间上先赢了。

           第一:远离廉价快乐。娱乐是好事情,但是有些娱乐是廉价的,也不得不承认,我们现在已经被各种廉价快乐紧紧包围。

    前些天,我跟风下载了某视频APP,然后我的生活就变了样。

    每天晚上喜欢抱着手机刷一会搞笑视频。本来只想放松几分钟的时间,没想到回过神来,已经好几个小时悄然逝去。

    计划好的看书、写稿和陪家人互动的时间都被消耗掉了。沉迷一个星期后,终于有一天的凌晨,我删除了这个APP。

    不得不说,廉价快乐是一个时间黑洞。

    它就像是一个强力的无底洞,粘住了你的注意力和你的时间,无法摆脱还毫不自知。

    一旦掉入了时间的黑洞,你的注意力就被廉价收割,得到的只是短暂的、即时的快乐。

    回过头来,一阵空虚。

    廉价快乐等于廉价刺激。因为,人大脑里的兴奋阈值,是要被不断刺激的。一旦习惯了低成本、高回报的刺激,你就不愿意去做那些高投入、见效慢的事情了。

    比如学习、阅读、深度思考。

    大前研一在《低智商社会》中提到,日本的新一代,正在逐步步入“低智商社会”。

    他们读的书越来越幼稚,对各种谣言丝毫不会思考,很容易遭到媒体的操纵,得过且过、毫无斗志……

    只有两个选择,要不我们杀死时间,要不就是时间杀死我们。

    不要让自己成为廉价娱乐的奴隶。

     

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